Het ziet er allemaal wat nutteloos uit natuurlijk. Een uurtje houthakken is wellicht zinvoller, maar jullie weten allemaal wat openhaardhout kost de laatste tijd. Trainen dus, om fit en sterk genoeg te zijn op het moment dat zo’n omgevallen boom weer betaalbaar is. Eerlijk gezegd train ik daar niet voor. Het blijkt een effectieve therapie te zijn voor het kleine ongemakje wat ik had eind mei. U kijkt hier naar een onderdeeltje van mijn kickbokstraining. Dit onderdeel is zonder bokshandschoenen en wordt afgewisseld met daadwerkelijk kickboksen tegen bokszakken of medecursisten. Een leuke groep mensen die allemaal wat fitter en weerbaarder willen worden. Ze hebben één overeenkomst: ze zijn allemaal veel jonger.

Het blijft wat lastig om te accepteren dat het écht als compliment bedoeld is wanneer de trainer roept dat het ongelooooflijk is dat je al 70 bent. Zeker als je beseft dat een kwartier ervoor iemand die 40 jaar jonger is je nog probeert verrot te rammen. Soms is het dan óók nog een, in andere omstandigheden, vriendelijke, niet onaantrekkelijke dame. Voor mij is dit op meerdere onderdelen (lichaam en geest) de meest perfecte training. Mede door het kickboksen komt ook tennissen weer in de buurt van het oude niveau. Mooi meegenomen. Het moeilijkste momentje is een half uur vóór aanvang, als je moet opstaan van de luie bank. De eerste 10-rittenkaart is inmiddels vol. Ik doe er in ieder geval nog 10 maandagavonden bij. Het geeft werkelijk een kick dat boksen.

filmpje: GetHealthy, Ermelo.

Follow